3 mai 2018

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La vidéo du programme
Défi 30 jours pour vivre sans cigarette
est sur Facebook.
Bonjour,
Je m'appelle Rosalba Minutillo. Je pratique l'hypnose et le coaching.
J'ai crée le programme "Défi 30 jours pour vivre sans cigarette©".
Même si l'hypnose offre d'autres possibilités, je me consacre entièrement aux fumeurs.
Mon expérience personnelle
J'ai fumé pendant 23 ans. J'avais 14 ans quand j'ai commencé.
Et comme vous sûrement, avant de toucher cette première cigarette, je savais que ce n'était pas une bonne idée.
Mais je l'ai quand même allumé.
Les 10 premières années tout allait relativement bien.
Et puis, mes poumons ont commencé à manquer d’air au moindre effort.
Il était temps pour moi de réagir. J’ai donc agi.
J'étais terrifiée à l'idée de souffrir du manque. Je m’en souviens comme si c’était hier.
J'ai pris mon courage à 2 mains. Je suis allée à la pharmacie et j'ai acheté des patchs.
Et là! Dès que j'ai mis mon premier patch, j'ai ressenti un grand vide à l'intérieur de moi.
J'ai commencé à paniquer, c'était impressionnant.
Ce vide et cette panique étaient permanents.
La cigarette était ma seule et unique pensée. C'était devenue une obsession.
J’ai vécu les 3 mois les plus terrible de ma vie!
Même avec toute la bonne volonté du monde, c'était trop dur et j'ai fini par craquer.
Cette expérience m’avait refroidie pour plusieurs années. Je pensais que c’était impossible pour moi.

Mon expérience professionnelle

Jusqu'à ma formation d'hypnothérapeute où j'ai compris les schémas mentaux d'un fumeur et comment l'hypnose favorisait la modification de ces schémas mentaux.
Mon échec était tout simplement un manque de compréhension.
Depuis, je me suis libérée de la cigarette et j'accompagne d'autres fumeurs à se libérer aussi.
Donc voilà! Le mystère est dévoilé. Vous savez maintenant qui je suis.
Si vous souhaitez des informations sur le programme Défi 30 jours pour vivre sans cigarette©, il y a une vidéo d'informations sur la page Facebook.
Il y aussi un album photos de témoignages et mes coordonnées.
Chaque semaine, j'ai l'intention de partager des astuces pour mieux-vivre au quotidien avec ou sans cigarette.
Je vous invite à likez la page Facebook pour rester au courant.
Je vous remercie pour votre attention.
A bientôt,
Rosalba Minutillo

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